Ein Baby ist ein Wunder der Natur. Dein Körper hat Höchstleistungen vollbracht und muss dies oft auch nach der Geburt weiter tun, zum Beispiel beim Stillen. Dennoch funktioniert das Abnehmen nach Geburt oft nicht so einfach, wie gedacht. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Abnehmen nach Geburt – so wirst du lästige Schwangerschaftspfunde los
Yoga
Spirituelle Partnersuche – 7 Tipps für spirituelle Partnerbörsen
Manche Singles wünschen sich nicht nur einen neuen Partner, sondern einen Seelenverwandten. Für sie geht es für die spirituelle Partnersuche nicht um Äußerlichkeiten oder Oberflächlichkeiten. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Spirituelle Partnersuche – 7 Tipps für spirituelle Partnerbörsen
Power Yoga: Vorteile und 4 einfache Übungen
Wenn du Gewicht verlieren und gleichzeitig etwas für deine Fitness tun möchtest, solltest du es mal mit Power Yoga versuchen. Auch unter den Namen „Fatburn Yoga“ bekannt, werden mit Power Yoga besonders viele Kalorien verbrannt. Dabei werden auch Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit verbessert. Erfahre hier mehr zu dieser kraftvollen Yoga-Variante. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Power Yoga: Vorteile und 4 einfache Übungen
Sport für Frauen – 7 Tipps für ein gesundes und effektives Training
Viele Frauen achten auf ihre Figur und versuchen, sich mit Sport in Form zu halten. Damit du gesund und möglichst nachhaltig trainierst, sind einige Dinge wichtig. Erfahre hier, worauf es beim Sport für Frauen ankommt und mit welchen Übungen du Bauch und Po trainierst. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Sport für Frauen – 7 Tipps für ein gesundes und effektives Training
Curvy Yoga – so gelingt dir der Einstieg ins Plus-Size-Yoga
Yoga ist nicht nur was für sehr schlanke Menschen. Auch Plus Size Frauen haben Spaß daran, ihr Körpergefühl mit „Curvy Yoga, Plus Size Yoga oder Fat Yoga im Kursen, online oder auch per DVD-Anleitung zu stärken. Da wir hier in der Redaktion selber auch regelmäßig Yoga praktizieren, gleich morgens vor dem Start oder in der Mittagspause, wollen wir dir hier kurz die Vorteile … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Curvy Yoga – so gelingt dir der Einstieg ins Plus-Size-Yoga