Viele Frauen achten auf ihre Figur und versuchen, sich mit Sport in Form zu halten. Damit du gesund und möglichst nachhaltig trainierst, sind einige Dinge wichtig. Erfahre hier, worauf es beim Sport für Frauen ankommt und mit welchen Übungen du Bauch und Po trainierst. … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Sport für Frauen – 7 Tipps für ein gesundes und effektives Training
Plus Size Sport
Curvy Yoga – so gelingt dir der Einstieg ins Plus-Size-Yoga
Yoga ist nicht nur was für sehr schlanke Menschen. Auch Plus Size Frauen haben Spaß daran, ihr Körpergefühl mit „Curvy Yoga, Plus Size Yoga oder Fat Yoga im Kursen, online oder auch per DVD-Anleitung zu stärken. Da wir hier in der Redaktion selber auch regelmäßig Yoga praktizieren, gleich morgens vor dem Start oder in der Mittagspause, wollen wir dir hier kurz die Vorteile … [Weiterlesen...] Infos zum Plugin Curvy Yoga – so gelingt dir der Einstieg ins Plus-Size-Yoga